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【疾病防治】老人用药五注意

时间:2020-05-20     人气:297     来源:健康指南     作者:
概述:老年人往往身患一种以上的疾病 吃的药也越来越多 更加大了老年人的用药风险 我们在临床上发现 很多老人因为用错药 出现了新的健康问题 其中下面五点需要特别注意......

老年人随年龄的增长

机体各器官的功能

都会发生衰退与老化

特别是心、脑、肾、肝等器官

因而对药物的代谢、排泄、解毒功能

均有不同程度的减低

而且

老年人往往身患一种以上的疾病

吃的药也越来越多

更加大了老年人的用药风险

我们在临床上发现

很多老人因为用错药

出现了新的健康问题

其中下面五点需要特别注意

代谢减慢,

  应注意观察副作用  


药物大多需要通过胃肠道吸收,经过肝脏代谢和肾脏排泄。老人的各器官功能逐渐减弱,一般而言服用同样剂量的药物,老人对其有效成分的吸收可能减少,代谢时间延长,导致药物在体内蓄积,增大药物不良反应发生的风险。因此经常服药的老人应定期监测肝肾功能等指标。




  服药种类多,

  要当心相互作用  


老人常患有高血压、糖尿病等慢性病,需同时服用多种药物。一旦遇上感冒等“小病”,服药的种类更多。一项临床研究表明,联合用5种药物,不良反应发生率为4.2%,服用6~10种药物,不良反应发生率为7%,超过10种,则高达24%以上。很多老人将需服的药物一起吃,可能出现药物相互作用。建议老人看病时告知医生正在服用的所有药物,尽量避免处方中有相互影响的药,用药前也可咨询药师。当服药种类较多时,最好不要再同时服用保健品,以免增大相互作用的风险。



  记性变差,

  列好清单可防漏服  


老人的记忆力下降,服药种类多,很容易漏服,影响治疗效果。漏服降压药、降糖药后,不仅血压、血糖会升高,还可能促进并发症的发生和发展。建议家人帮助老人建立“服药档案”,列出服药时间及注意事项等,必要时通过设闹钟、将药物分装在小药盒的方法记住服药。万一漏服药物,应计算错过的时间,多数情况下,如果漏服的时间处于两次用药时间一半内,可按原剂量补服,否则不必补服,后续正常服用即可。但如果服用的是降压药、降糖药等慢性病药物,建议咨询医生。




  长期吃药,

  注意定期复查,

  必要时调整用药  


很多老人认为自己“遵医嘱”了,一直坚持吃药,但由于没有定期复查,不仅药物的治疗效果不好,还可能伤害其他器官。例如服他汀类降脂药,需定期监测肝肾等功能;长期服降压药后效果不好,不仅会损伤心脑肾等靶器官,还可能出现其他并发症。如果发现用药效果不好时,应当及时咨询医生,必要时调整用药方案。




  某些药物对老人的伤害更大,

应尽量避开


例如安定等安眠药可能引起“宿醉”症状,即意识不清、注意力不集中、走路不稳,老人服安定后容易发生跌倒,引起骨折等不良后果;很多复方感冒药含抗过敏成分扑尔敏,能缓解鼻塞、流鼻涕等症状,但前列腺增生或便秘的老人服用含此成分的药物,可能加重排尿、排便困难;布洛芬是常用的解热镇痛药,但胃肠功能不好、患有某些心脏疾病的老人应慎用。

最后要提醒的是,老人服药期间应注意观察症状,如果服药后症状不见好转甚至加重,或者出现其他明显异常,应及时停药就诊。





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  • 首先要纠正一个误区,洗牙不是为了美白牙齿,而是去掉牙面的细菌、牙结石、色素等。

      牙龈与牙根面之间不是紧密附着的,而是存在一条0.5-2毫米的浅沟,称为龈沟。龈沟内易积存食物碎屑、附着菌斑,成为细菌生长繁殖的适宜区域。这些菌斑不断堆积,久而久之就成了牙结石。牙结石会不断“吃掉”牙龈,造成牙龈发炎萎缩,最终导致牙齿脱落。

      牙结石开始是乳白色的软垢,会因逐渐钙化而变硬。也就是说,牙结石其实就是一坨硬邦邦的细菌。它们“帮助”我们填满了牙缝、“固定”了牙齿、遮住了暴露的牙根。

      当我们通过洗牙清除掉这些牙结石后,牙根重新暴露了出来,牙齿也就更敏感了,所以喝冷热水会觉得酸。至于牙缝变大、牙齿松动,那说明牙齿本来就有问题,很可能牙龈已经开始萎缩,并不是洗牙导致的,而是牙周病本身所致。如不及时清除牙结石,情况只会越来越糟。

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  • 下一条:新兴话梅

    新兴话梅,广东省云浮市新兴县特产,中国国家地理标志产品。


    据说,最初话梅是说书先生用来润口的,因说话的时间长了,口干舌燥,便含一颗盐渍梅子在口中,酸咸的味道刺激味蕾,加大唾液分泌,便可继续说下去。因为是说话、聊天时常吃的零食,所以叫话梅。


    新兴话梅是广东著名传统特产之一,以其粒大肉厚、酸中带甜、入口香郁持久生津等特点而闻名。新兴话梅主要产于共成区东水、曹田等村庄,明代瑶人在此居住时已有种植,品种以火梅、大肉梅为主。民国二十年(1931年),新兴引进广州市郊罗岗梅进行培植,此后以罗岗梅为多。


    2014年12月24日,原国家质检总局批准对“新兴话梅”实施地理标志产品保护。



    产品特点


    新兴话梅采用新兴县自产的优质青梅为全天然原料,继承当地民间传统腌制工艺加工,品质优异,果形完整,粒大肉厚,皱折明显,纹理清晰,好看,质地柔软又略带韧性,集香、甜、酸、咸诸味于一体,回味悠长。



    产地环境


    广东省云浮市新兴县地处北回归线以南,属亚热带季风型气候,气候温和、光照充足、雨量充沛、霜期短的特点,南高北低的地形阻挡了台风,带来了充沛的雨水,适宜于青梅生长。


    历史渊源


    新兴话梅原料采用新兴县山区种植的青梅。青梅在新兴种植的历史久远,主要产于太平镇共成东水、曹田等村庄,明代瑶人在此居住时已有种植的品种为火梅、大肉梅。


    民国二十年(1931年),引进广州市郊罗岗梅进行培植,此后以罗岗梅为多。


    1987年,新兴县委、县政府为了发展农村经济,鼓励大办水果基地,青梅被列为新兴县四大水果之一。新兴县种植的青梅中,绝大部分为“罗岗梅”品系及本县培育的品种。



    生产情况


    20世纪90年代,新兴县有话梅加工企业达190多家。


    2013年,新兴县青梅种植的面积约34000亩,所产的鲜果除极少部分用作浸酒和鲜食外,98%以上用作加工用途。


    随着青梅树的不断老化,青梅收购价低迷,果农种植热情不高,青梅产量持续下降,分布在太平镇、里洞镇、簕竹镇、天堂镇、河头镇的青梅种植业正在萎缩,至2016年,新兴话梅年产量不足500吨,且品质参差不齐。


    产品荣誉


    2014年12月24日,原国家质检总局批准对“新兴话梅”实施地理标志产品保护。


    历史文化


    在新兴县太平镇的曹田村流传着这样的一个传说:相传在民国年间,一位说书先生在曹田村说书,说的时间长了,口干舌燥,但是当时饮水的条件并不像如今这般便利,当地村民给了他一颗用盐腌制且经过多次晾晒的梅干,用来润口。说书先生把梅干含在口中,酸咸的味道刺激味蕾,使唾液分泌,很快就津液满口了。后来,说书先生离开时,带走了一大包加工制造过的梅子,这样他出外说书就方便多了。其他的说书先生也纷纷仿效,曹田村的梅干受到了大大的欢迎。由于说书先生的“书”被称为“话本”,所以他携带的梅亦被称为“话梅”。新兴县曹田村腌制的话梅不仅酸咸,而且带有甘甜味,酸甜可口,成为话梅中的一枝独秀,被卖家冠名为“新兴话梅”。

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